hal makan chadelea dan tips pemakanan anak-anak

dah lama kan tak publish recipe makanan cha. hehe. sebab rasa tak ada special pon. so terus malas haha.

eisya adalah hampir 22 bulan. masih lagi makan homemade food by mommy (sometimes tokmi hehe). no table salt and sugar.

tak ada masalah makan, tak picky, sihat. alhamdulillah. so aku tak faham kata2 tak makan garam gula tu nanti tak ada kalsium, tulang tak kuat, tak ada zat. T____T

akan tetapi sejak 2-3 bulan ni dia dah pandai nak jugak makanan yang kita makan. so adalah jugak aku kasi je lauk kita orang yang ada garam. bagilah beberapa suap. macam ikan bakar, sup sayur. tu jelah pon. lain2 dia tak ada nak amok2 mintak. dia suka ikan dan sup sebab tu dia marah kalau dia tak ada menda ni tapi kita makan. huhu. anyway dia dah hampir 2 tahun sebab tu aku boleh pejam sebelah mata lagi lah.

kalau muruku ke keropok ke dia syok sangat tengok kita makan krup krup krup dia pon nak lah. ada hari tu aku tertumpahkan muruku, cepat2 dia nak kutip. aku rampas, aku buang dalam tong sampah dia nak kutip.

amaigadd eisya!! camtu sekali ke awak ni teringin. tskkkk...

kalau makan luar, dia memang ada bekal dia. tapi kadang2 kena order air segelas untuk dia. so usually we ordered sugarless watermelon juice. habis dia segelas seorang T___T

dan kalau berjalan2, mesti bekal main meal, bekal buah, bekal roti/biskut. wajib. 

tapi kalau kat hotel tu bedal je lah rasa2 apa2 yang boleh dia makan.  pernah jugak order makanan untuk dia request tanak garam gula MSG. selalunya sup ayam/telur dadar je. tapi tak sedap noks dorang ni masak kalau tak ada semua ni. padahal yang mommy masak tak ada semua ni sedap je kan. (puji diri sendiri, excuse me)

dorang yang dah terbiasa perisakan makanan dengan all those things kan. kita ni masak makanan anak walaupon tak ada garam, ada perisa lain yang bagi natural good taste. i pon layan je makan food cha. sama jugak kalau orang yang biasa makan MSG berkoyan2 nanti kalau i masak mesti dia cakap tak sedap hoi. hehehe.

okaylah ni saja ni nak kasi tips dalam memberi makan anak2:

1. tak perlu belanja lebih nak beli gadget dapur. ada basic tools - steamer/cooker/blender pon dah okay. tapi kalau nak beli pun tak ada salahnya :)
2. pastikan ikut kesesuaian umur dan perhatikan reaksi alahan, jika ada. 
3. makan bersama2 dengan anak supaya anak gembira pada waktu makan dan tidak rasa terasing
4. percayakan kebolehan anak. biar anak teroka makanan dan suap sendiri. baby led weaning is awesome u ols. yang tak awesome part mak dia kena kemas je hehe. 
5. jadikan sayur dan buah sebagai kawan baik dan makanan mewah. maknanya kalau dorang dapat makan ni, dorang rasa happy sangat. bukan dengan makan eskrim, coklat.
6. tunjukkan contoh yang baik. (we are struggling!) ini bukan senang yeh. dengan papa dia yang kadang2 beli jajan, beli frozen food - wedges, nugget segala tok nenek bagai tu! nak larang pon tak daya dah sebab dah dewasa kan. kalau eisya dah besar sikit mungkin aku akan jadi diktator dengan tak benarkan benda2 ni masuk dalam dapur aku. my kitchen, my rules.
7. libatkan anak dalam proses sediakan makanan. boleh ajak dia pilih masa beli barang mentah kat pasar, masa masak. this is so much fun! :)

okaylah u ols. 7 cukuplah ye. kang ada orang cas aku bajet macam pakar pemakanan lak. pakar sangat kan? muahahah.

notakaki: aku tak terer masak harap maklum. husband selalu cakap tawar. so kalau nak masak untuk dia aku kena rasa masin baru dia cakap okay. blerghh.
pulak tu kalau tak sedap ke tawar ke tak jadi ke mulut kemain pokpek2 komplen, kalau sedap, diam je tak ada pun puji-pujian. kalau tanya baru cakap sedap. itulah dia, melayu mudah lupa. tskkkk.
walaupon kadang2 orang kata kita ni nak sekat pemakanan anak2, nanti anak mati tak sempat nak makan makanan sedap2, orang lain makan je macam2 okay je tak ada apa pon, aku cerewet, nanti besar pon nanti dia makan jugak semua menda yang tak berkhasiat. well, cakaplah apa nak cakap, DILLIGAF? hehehe.

ok bye! 

saya suka duyan dan mutan (sengau ye nak sebut tu, eisya's style)